隐藏手机号码
在 Telegram 设置中选择隐藏手机号码，确保不被陌生人查看。这可以防止未经授权的访问和潜在的社交工程攻击。隐藏手机号码是防止个人信息泄露的基础步骤，可以有效减少被恶意利用的风险。
最小化权限设置
将上线时间与消息转发等权限设置为“Nobody”，仅对特定联系人开放。这可以防止不必要的信息泄露。通过限制权限，可以进一步减少账号被滥用的可能性，确保只有信任的联系人可以访问敏感信息。
关闭自动下载与预览
关闭自动下载文件和多媒体，以及加密聊天中的自动预览链接，以防止恶意软件通过文件下载和链接预览进行攻击。自动下载和预览功能虽然提高了用户体验，但也增加了安全风险。关闭这些功能可以有效防止潜在的安全威胁。
开启两步验证
在 Telegram 设置中开启两步验证（2FA），设置一个本地密码，并在需要时通过绑定的邮箱接收验证码。两步验证是防止账号被盗的最重要步骤之一。即使攻击者获取了用户的密码，没有第二步验证，他们也无法登录账号。
管理两步验证
定期更改两步验证密码，并确保绑定的邮箱可以正常接收邮件。在忘记密码时，可以通过恢复邮箱重置密码。管理两步验证密码和恢复选项是确保账号安全的重要措施。定期更新密码和邮箱可以防止因信息泄露导致的账号被盗。
警惕钓鱼消息
不要点击可疑的消息、链接或页面，检查发件人的信息，避免下载附件和分享密码。钓鱼攻击是 Telegram 上常见的诈骗手段。保持警惕和定期检查消息来源可以有效避免成为诈骗的受害者。
使用官方渠道下载应用
避免从非官方渠道下载 Telegram 应用和语言包，以防止下载到带有后门的假软件。使用官方渠道下载应用可以确保应用程序的安全性，避免因下载恶意软件导致的账号被盗或设备感染。
使用安全监控工具
考虑使用如 Telegram Explorer 等安全监控与管理工具，以帮助收集和处理针对网络犯罪分子的取证信息。安全监控工具可以帮助用户及时发现和应对潜在的安全威胁，提高账号的安全性。
定期更新客户端
确保 Telegram 客户端保持最新版本，以修复已知的安全漏洞。定期更新客户端不仅可以修复安全漏洞，还可以提高应用程序的整体安全性，减少被攻击的风险。
通过隐藏手机号码、最小化权限设置、开启两步验证、警惕钓鱼攻击以及定期更新客户端和使用安全监控工具，您可以显著提高 Telegram 账号的安全性，保护个人隐私和数据安全。记住，网络安全需要持续的关注和维护，定期检查和更新您的隐私和安全设置是关键。
以下是一些常见的隐私设置选项：
1. 两步验证：启用两步验证功能，为您的账户增加一层额外的安全保护。在“设置”中的“隐私与安全”选项下，找到“两步验证”并按照提示进行设置。
2. 隐藏手机号码：在隐私设置中，您可以选择隐藏您的手机号码，确保不被陌生人查看。
3. 限制个人信息可见度：您可以将电话号码、最后上线时间、个人资料照片等设置为仅“我的联系人”可见或“无人”可见，避免陌生人获取过多个人信息。
4. 控制消息接收者：设置谁可以向您发送消息，可选择“我的联系人”，这样只有您已经添加的人能发送消息给您，陌生人即使知道您的用户名也无法直接联系您。
5. 群组与频道隐私：在加入群组和频道时，注意查看其隐私设置。有些群组是公开的，任何人都可以加入；而有些则是私密的，需要邀请或管理员批准。
6. 自动删除消息：Telegram提供了自动删除消息的设置，您可以根据需要对所有聊天或特定聊天选择设定自动删除的时间，避免个人信息被永久存储。
7. 秘密聊天：使用秘密聊天功能，确保消息在传输过程中被加密，提高信息安全性。
8. 设备管理：能够查看或终止其他登录Telegram账号的设备，还能设置自动终止登录的时间。
9. 锁定应用：设置应用锁，防止他人未经授权使用您的Telegram账号。
要设置Telegram账号的二次验证，您可以按照以下步骤进行操作：
在移动端设置二次验证
1. 打开Telegram应用，点击左上角的菜单按钮（通常是三个横杠）。
2. 选择“设置”。
3. 在设置菜单中，找到并点击“隐私及安全”。
4. 向下滚动并找到“两步验证”选项。
5. 点击“开启两步验证”，然后按照提示设置一个密码并绑定一个邮箱地址。这个邮箱将用于接收验证码。
在桌面端设置二次验证
1. 打开Telegram应用，点击左上角的菜单按钮（通常是三个横杠）。
2. 选择“设置”。
3. 在设置菜单中，找到并点击“隐私和安全”。
4. 向下滚动并找到“两步验证”选项。
5. 点击“开启两步验证”，然后按照提示设置一个密码并绑定一个邮箱地址。这个邮箱将用于接收验证码。
如果您的Telegram账号被黑客攻击了，建议您立即采取以下措施来保护您的账号安全：
1. 立即修改密码：前往Telegram的“设置”\>“隐私与安全”\>“登录”，修改您的账号密码，确保新密码足够复杂且独特。
2. 启用两步验证：在“隐私与安全”中开启两步验证功能，设置一个强密码作为第二层保护。
3. 检查账号活动：查看您的账号是否有异常登录或操作记录，及时终止可疑的登录会话。
4. 联系官方客服：如果无法自行恢复账号，建议联系Telegram官方客服寻求帮助。
5. 更新设备安全软件：确保您的设备安装了最新的安全软件，并进行全面扫描，以防止恶意软件的进一步侵害。
6. 提高隐私设置：在“隐私与安全”中将手机号码设置为“无人可见”，防止他人通过手机号码找到您的账号。
7. 警惕钓鱼攻击：避免点击来自陌生人的可疑链接或下载未知附件，防止钓鱼攻击。